Обзор кроссовок Brooks Ghost 16

Brooks Ghost – один из давних ежедневных тренажеров, который большинство бегунов могут назвать сразу. У кроссовок всегда был классический ход и профиль. Обувь отличается высоким соотношением каблука и носка и нейтральным ходом. Ghost 16 получили несколько обновлений, главным из которых является новая промежуточная подошва.

Brooks Ghost 16 против Brooks Ghost 15

Главное обновление кроссовок Ghost 16 – это новая промежуточная подошва DNA LOFT v3, пропитанная азотом. Что это значит? Не вдаваясь в технические подробности, Brooks изготавливает промежуточную подошву с использованием процесса вспенивания с крупными ячейками для усиления амортизирующих свойств. Результат? Подошва Brooks Ghost 16 должна быть мягче, легче и отдавать больше энергии, чем предыдущая версия.

Поклонники Ghost могли заметить измененный дизайн подошвы. Это скорее из эстетических соображений, чем из-за чего-либо еще. Новая форма придает кроссовкам более современный вид, что было определенно необходимо.

Также появилась новая резиновая подошва RoadTack. Этот легкий и эластичный материал, изготовленный с использованием смеси резины и переработанного кремнезема, должен обеспечивать большую долговечность. В центре подошвы передней части стопы, похоже, имеется дополнительная вертикальная канавка для сгибания, которая должна улучшить гибкость.

Небольшие изменения верха помогают улучшить ощущение сетки. Верх из искусственной воздушной сетки обеспечивает сбалансированное сочетание гибкости и структуры. Пяточный воротник по-прежнему создает ощущение плюша и амортизации в области лодыжек. Однако язычок на ощупь немного тоньше, чем у предыдущей модели.

Как они сидят?

Посадка Ghost 16 очень похожа на предыдущую версию. На самом деле, форма последней почти идентична. Если вам нравится посадка Ghost 15, вам понравится и Ghost 16. Главное отличие в том, что верхняя часть кажется немного более мягкой и удобной.

Они, вероятно, подойдут бегунам с более широкими стопами, поскольку носок кажется просторным. Ghost 16 также доступны в версии с широкой посадкой. Несмотря на то, что воротник в середине стопы и на щиколотке обеспечивает надежную фиксацию, они могут не подойти бегунам с более узкими или худыми ступнями.

Как ощущается новая подошва?

Мы взяли Ghost 16 сразу на 90-минутную пробежку со средним темпом 4,44 минуты на километр. Амортизацию на самом деле не нужно было менять, и мы чувствовали себя комфортно с самого начала. Хотя новая амортизация DNA LOFT v3 на ощупь мягче, чем предыдущая подошва, она по-прежнему довольно отзывчива под ногами. Безусловно, предлагается отличная защита, но ощущения от нее сильно отличаются от того, что дают кроссовки с ультрамягкой мягкой подкладкой.

Кстати, в конце этой длинной пробежки ноги чувствовали себя немного более уставшими, чем после аналогичной пробежки на более высокой и мягкой подошве. 

Иногда бывает так, что замена подошвы на более мягкую может повлиять на устойчивость. Хотя Brooks Ghost – нейтральные кроссовки для бега, они всегда считались очень устойчивыми и поддерживающими. Хорошая новость заключается в том, что Ghost 16 чувствует себя так же стабильно, как и предыдущая версия.

Brooks Ghost 16 – одна из немногих моделей, которые имеют перепад 12 мм от пятки до носка. Это обеспечивает надежную защиту для тех, кто ударяется пяткой. На изображении ниже вы можете видеть, что я приземляюсь заметно на пятку – и амортизация при приземлении кажется очень удобной.

Однако Ghost 16 вряд ли подойдут бегунам, которые отталкиваются от середины стопы или передней части стопы, так как амортизация просто не находится в оптимальном положении.

Поскольку у Ghost 16 перепад высот составляет 12 мм, невозможно сделать промежуточную подошву с выраженным рокером. В результате кажется, что промежуточная подошва не толкает вас вперёд. Однако переход от пятки к носку ощущается очень плавно.

Краткое описание Brooks Ghost 16

Если вы ищете ультрамягкие кроссовки с максимальной амортизацией, Brooks Ghost 16 – обувь не для вас. Это не должно вызывать негативного отношения, мы просто думаем, что это хороший способ подчеркнуть то, что они предлагают. Несмотря на то, что подошва стала мягче, чем раньше, они занимают более жесткое место по шкале амортизации по сравнению с аналогичными вариантами для ежедневного бега.

Кроссовки с максимальной амортизацией могут более эффективно снижать нагрузку на работающие мышцы, чем модели с меньшей амортизацией. Однако, возвращаясь к вышесказанному, у этого есть свои плюсы и минусы. Если вы постоянно бегаете в кроссовках с максимальной амортизацией и пронацией, можно утверждать, что некоторые ваши мышцы становятся менее тренированными. Это также относится к кроссовкам с суперпронацией. Тот факт, что в таких моделях, как Brooks Ghost 16, вам может казаться, что вы работаете чуть усерднее, чем в более мягких альтернативах с более высоким подъёмом, не обязательно является чем-то плохим. Важно понимать, что Brooks Ghost 16 обеспечивают хорошую защиту и должны снимать напряжение с ваших ног при ежедневных пробежках.

Если мы собираемся разобраться, для чего лучше всего подходят кроссовки Brooks Ghost 16, они, вероятно, будут наиболее эффективны при беге с меньшей интенсивностью. Мы также рассматриваем продолжительность в зависимости от интенсивности. Хотя некоторые могут учитывать темп только в зависимости от интенсивности тренировки, бег на длинные дистанции создает значительную нагрузку на вашу систему и мышцы. Если вы хотите, чтобы ваши длительные пробежки были максимально комфортными, мы бы рекомендовали выбрать модель, обеспечивающую еще большую амортизацию и защиту.

Сейчас подходящий момент отметить, что есть много преимуществ в смене кроссовок для разных пробежек. Использование кроссовок Brooks Ghost 16 для бега в медленном темпе на короткие или умеренные дистанции и выбор более мягкой альтернативы с более высоким уровнем нагрузки для более длительных пробежек может принести много преимуществ для вашего бега.

Тем не менее, не всем нравится бегать на сверхмягкой подошве. Можно с уверенностью сказать, что многим бегунам понравится совершать более длительные пробежки в Brooks Ghost 16. Кроме того, вы можете бегать не дольше 45-60 минут в качестве самой продолжительной пробежки. Хотя вам все равно может быть полезна некоторая форма смены обуви, кроссовки Brooks Ghost 16 должны отлично подойти для всех ваших легких пробежек в устойчивом темпе.

Лучший способ завершить эту статью – сказать, что Ghost 16 – это значительное улучшение по сравнению с предыдущей версией, а учитывая тот факт, что это одни из самых популярных кроссовок, когда-либо созданных, это о чем-то говорит. Это великолепные кроссовки для бега с ежедневным пробегом, которые обеспечивают именно то, что от них хочет компания Brooks, – надежные и сбалансированные ощущения, которые должны быть очень комфортными при беге в медленном или устойчивом темпе. И если вам раньше нравилось бегать в Brooks Ghost, мы уверены, что вам понравится бегать в этих кроссовках еще больше.