бег - Блог SportKult - о выборе экипировки, тренировочном процессе, восстановлении, путешествиях и активном отдыхе..

Hoka – бренд, который стал синонимом комфорта и инноваций в мире беговой обуви. И их новейшая модель, Hoka Tecton X,

30.01.2024 Svetlana

Как преодолеть судороги в ногах во время бега

Бег – это замечательный вид физической активности, который приносит массу пользы для здоровья и благополучия. Однако, как и любой другой

Тренировки

29.01.2024 Svetlana

Бег на улице vs. бег на беговой дорожке

Бег – это один из самых популярных видов физической активности, который приносит массу пользы для здоровья и благополучия. Но какие

Выбор термобелья Помощь в выборе

28.01.2024 Svetlana

Как подобрать термобельё: размер и активность в фокусе

Термобельё – это неотъемлемая часть зимнего гардероба для активного отдыха на свежем воздухе. Но как выбрать правильный размер и степень

Тренировки

27.01.2024 Svetlana

Бег на пустой желудок: польза и вред

Бег на пустой желудок – это стратегия тренировки, при которой вы отправляетесь на пробежку натощак, то есть без утреннего приема

Тренировки Восстановление

26.01.2024 Svetlana

Бег для новичков: Основные техники и польза для здоровья

Бег – это не только спорт, но и образ жизни, который может принести огромные выгоды для вашего здоровья и благополучия.

Выбор экипировки для бега Обзоры Помощь в выборе

26.01.2024 Svetlana

Погружение в производительность: Обзор кроссовок Asics Gel-Kayano

Когда речь заходит о комфорте, поддержке и высокой производительности, кроссовки Asics Gel-Kayano становятся непревзойденным выбором для многих бегунов и спортсменов.