Как долго служат кроссовки для бега?
Это, вероятно, один из наиболее часто задаваемых вопросов о беге, который многих приводит в замешательство. Путанице не способствуют некоторые неоднозначные сообщения
Читайте далее
бег
Обзор кроссовок HOKA Speedgoat 6
HOKA Speedgoat – одни из самых популярных кроссовок для бега по тропе. Естественно, это означает большой интерес к выпуску новой версии. Хотя кроссовки HOKA
Читайте далее
5 способов уменьшить боль в подошвенной фасции
Бегуны ненавидят испытывать боли, которые мешают им бегать. Если вы еще не испытали этого на себе, то вам повезло. Одна из самых
Читайте далее
Обзор Brooks Cascadia 18
Оригинальные кроссовки Brooks Cascadia trail были созданы в сотрудничестве Brooks и легенды ультрараннинга Скотта Юрека. Обувь впервые была представлена в 2004 году,
Читайте далее
Уход за кроссовками для бега в дождь и грязь
Бег в дождливую или грязную погоду может быть особенно веселым и освежающим опытом, но также представляет вызов для вашей обуви.
Читайте далее
Обзор Brooks Ghost Max 2
Кроссовки Brooks не известны своим броским внешним видом; они, как правило, имеют классический вид кроссовок для бега. Ghost Max 2, однако,
Читайте далее
Обзор Hoka One One Mach 6
HOKA Mach 6 – это повседневная обувь, которая имеет достаточную высоту подошвы, чтобы обеспечить комфорт при длительных пробежках, и достаточно
Читайте далее
13 способов мотивации при беге
Многие люди удивляются, услышав, что даже заядлые бегуны иногда испытывают трудности с получением (и сохранением) мотивации. Хотя это может показаться таким
Читайте далее
Какая белковая пища лучше всего подходит для бегунов?
Нежирное мясо, такое как куриная грудка и индейка, содержит большое количество белка с минимальным содержанием жира, в то время как
Читайте далееОбзор кроссовок Asics Jolt 4
Кроссовки Asics Jolt 4 – самые доступные кроссовки Asics для бега по асфальту. Это может быть хорошим вариантом в первую очередь для
Читайте далее