Уход за кроссовками для бега в дождь и грязь
Бег в дождливую или грязную погоду может быть особенно веселым и освежающим опытом, но также представляет вызов для вашей обуви.
Читайте далее
женщинам
Обзор Brooks Ghost Max 2
Кроссовки Brooks не известны своим броским внешним видом; они, как правило, имеют классический вид кроссовок для бега. Ghost Max 2, однако,
Читайте далее
Обзор Hoka One One Mach 6
HOKA Mach 6 – это повседневная обувь, которая имеет достаточную высоту подошвы, чтобы обеспечить комфорт при длительных пробежках, и достаточно
Читайте далее
13 способов мотивации при беге
Многие люди удивляются, услышав, что даже заядлые бегуны иногда испытывают трудности с получением (и сохранением) мотивации. Хотя это может показаться таким
Читайте далее
Обзор New Balance Fresh Foam X More v5
Пятая версия самой большой дорожной обуви от New Balance вновь завоевывает свое место среди множества представленных на рынке кроссовок с
Читайте далее
Какая белковая пища лучше всего подходит для бегунов?
Нежирное мясо, такое как куриная грудка и индейка, содержит большое количество белка с минимальным содержанием жира, в то время как
Читайте далееОбзор кроссовок Asics Jolt 4
Кроссовки Asics Jolt 4 – самые доступные кроссовки Asics для бега по асфальту. Это может быть хорошим вариантом в первую очередь для
Читайте далее
Управление электролитами для достижения максимальной производительности
На рынке представлено множество продуктов для увлажнения, которые обещают поддерживать вас увлажненными и заряженными энергией во время пробежек. Однако для оптимальной
Читайте далее
Обзор Asics Gel Cumulus 26
Asics Gel-Cumulus 26 – это кроссовки с мягкой подкладкой, которые являются повседневной обувью для большинства бегунов всех способностей. У них отличный
Читайте далее
Магний: важнейшее питательное вещество для бегунов
Магний, возможно, не первое питательное вещество, которое приходит на ум при выборе здорового питания, но обеспечение адекватного потребления продуктов, богатых
Читайте далее