зимний бег - Блог SportKult - о выборе экипировки, тренировочном процессе, восстановлении, путешествиях и активном отдыхе..

Жизнь в современном мире часто ставит перед нами множество задач и вызовов, которые требуют от нас максимальной концентрации и энергии.

Бег в мороз -20°C: Как правильно одеваться для тренировок в холодную погоду

Бег в минус 20 градусов Цельсия может показаться вызовом, но с правильной одеждой и подходом, вы можете наслаждаться своими тренировками

Бег – это не только вид спорта, но и отличный способ поддерживать здоровье и физическую форму. Если вы решили начать

Зима — это не повод отказываться от своих беговых тренировок. Напротив, зимний бег может быть особенно освежающим и вдохновляющим. Однако,

О бренде Icepeak говорят как о том, кто воплощает в себе дух движения, страсть к активности и стиль. Давайте погрузимся

Бег – это один из самых доступных и популярных видов спорта, которым занимаются люди всех возрастов и профессий. Если среди

С приходом зимы многие бегуны сталкиваются с вопросом: стоит ли продолжать тренировки или лучше сделать зимнюю паузу? В этой статье

Бег – это один из самых популярных и доступных видов физической активности. Он помогает укрепить здоровье, улучшить настроение и повысить

Приближается Новый год, и сердце каждого спортсмена разделяется между желанием весело отметить праздник и заботой о сохранении формы. Но нет

Бег — это не только физическая активность, но и искусство нахождения баланса между нагрузкой и восстановлением. В мире спорта особенно